Студия йога-терапии и йоги критического выравнивания, Якиманский пер., д.6 (вход со стороны, Мароновский пер., Москва, 119049

Я посетила всего два занятия в группе йоги критического выравнивания CATY. Мой опыт в йоге минимальный, все эти асаны (санны) для меня в новинку, и я не могу оценить технику с точки зрения эксперта. Тем не менее, даже после этих двух сессий я заметила ощутимый эффект. Каждый раз, уходя с занятия, я чувствую, что моя спина размята и расслаблена так, будто я только что вышла из-под рук хорошего массажиста. Это удивительное чувство легкости и снятия зажимов, которое сохраняется какое-то время. Отдельно хочется отметить преподавательницу. Она очень чуткая, внимательная и постоянно интересуется ощущениями и самочувствием каждого участника. Это важный момент, хотя лично мне, как человеку довольно закрытому, который не всегда понимает собственные чувства и ощущения, порой трудно сформулировать обратную связь. В целом, я вижу потенциал этой методики и планирую продолжать занятия, чтобы лучше понять свое тело и улучшить состояние спины. Рекомендую всем, кто ищет мягкий, но эффективный способ работы с осанкой и мышечными зажимами

Очень интересная практика, но отношение к клиентам потребительское, администратор явно не испытывает симпатии к тем кто еще раздумывает, будет ли заниматься🥺

Не понравился сервис на ресепшн. Сидят три сотрудника, не одна здравствуйте не сказала, заняты только собой. И до свидания тоже.Толком ничего при встрече не объяснили. Догадайся мол сам. Улыбки натянутые. Так они встречают новичков. Объяснение локаций толком не продуманно. Есть другие места, где можно пройти такие же занятия.

Great yoga, highly recommend!

Замечательный центр, очень приятное место для восстановления и расслабления💓

Лучшее место 💕 комфорт, бережная практика, деликатные преподаватели, приятное кафе, супер локация.

Супер!

Очень приятное место. Дизайн интерьера продуман до мелочей. Деревянный пол приятно трогать руками и ходить босиком. Ознакомительное занятие немного затянуто, но прекрасно объясняет подход и даёт возможность получить необычный опыт. Думаю, продолжить заниматься

Сегодня была на пробном занятии. Если честно ожидала выполнение привычных асан с примесью какой нибудь новинки. Ноо, тут все совсем по другому. Кажется именно то, что поможет мне избавиться от болей в спине. Вышла с занятий с необычайной лёгкостью во всем теле и не задумываясь записалась на следующее.

Комфортно, уютно, профессионально, доброжелательно.

Best yoga place!

Удобная локация, большие окна и светлые залы. Качество занятия, конечно, зависит от профессионализма преподавателя. Здорово когда тренер проникся методом, видит проблемы и может корректировать по ходу практики. Один минус - для начинающих не всегда можно попасть к профи, тичер будет кидать общие фразы и приводить рассказы из практики др преподавателей.

Мне очень понравилось, планка снимает мою ноющую боль в спине, да и опыт вверхтормашками был незабываем)))

Уютно ,чисто,комфортно! Стильный интерьер - приятно заниматься . На ресепшен можно заказать еду и напитки. Ходила на практику офф лайн/ он лайн к Янине Черновой. Очень довольна , рекомендую .

Уютная и очень атмосферная студия в самом сердце Якиманки, приятный интерьер, комфортные классы, открытые и заботливые преподаватели. Метод уникален и анатомичен, подходит как опытным йогам, так и людям без подготовки – каждый узнает о себе много нового. От души рекомендую

Шикарная студия! Там все для людей, очень продумано и уютно. А самое главное, метод йоги критического выравнивания - действительно помогает при проблемах со спиной.