Школа йоги "Сатья", ул. Кропоткина, 11, Санкт-Петербург, 197101

Вдохновляющее очень светлое место и пространство, с великолепными проводниками в мир тантры, светлыми мастерами своего дела уже больше 20 лет с традиционным подходом! Йога разных направлений включающая глубокую теорию, тантра для женщин, тантра для мужчин, для пар и общая, с обширными знаниями и практикой. Это не однодневная история, курсы длятся по 5 лет, кто давно ищет себя, хочет понять как устроена наша вселенная, интересно погрузиться и изучать тантру, то вам обязательно сюда 💫

Глубокий подход к йоге. Не просто упражнения, как у большинстве мест. Изучение основ. Понимание, что делаешь, как тело правильно выстратвать и держать в асане, куда внимание направлять. Взаимосвязь тела и мозга. Концентрация, увеличение внимания, осознанности. Дают теорию, в классе и распечатанный материал. Занятия длятся 2,5-3 часа. Практика и теория

В ,,Сатью,, я пришла три года назад. За это время многое изменилось во всех сферах жизни. Такое ощущение, что именно тантра привнесла динамизм. Практики, которым обучают инструкторы ,,Сатьи,, помогают владеть собой - стало послушней тело, я замечаю, что могу влиять на свои мысли, настроение. Отношение к жизни, к людям стало куда более теплым и открытым) Я благодарна создателям и инструкторам школы за чуткое и деликатное общение с учениками. На занятиях всегда доброжелательная атмосфера, можно обсудить любой волнующий вопрос. Не могу назвать себя прилежной ученицей, но даже мои скромные усилия приносят плоды, поэтому с нетерпением и предвкушением новых открытий жду начала следующего года обучения.

Школа йоги с глубоким традиционным подходом. Рекомендую всем, кто ищет систематическое глубокое изучение йоги и хочет применять ее принципы и техники в жизни.

Замечательное место, школа йоги👍👍🧘‍♂️

Занимаюсь здесь уже 4 года))) нравится то, что можно начать заниматься "с нуля" т е без растяжки и хорошей физической подготовки! И постепенно как раз улучшается и здоровье (часто беспокоили боли в спине) , и фигура, и настроение! И что очень важно здесь дают не только комплекс физических упражнений, но и рекомендации на все случаи жизни в т ч про правильное питание, улучшения качества и образа жизни и тд! Рекомендую!

Основательный подход к асанам! внимание к начинающим! структурированная передача знаний!