Школа раскрепощения и позирования Станислава Миронова, ул. Щипок, 28, Москва, 105005

Меня зовут Мария, мне где-то между 20 и 40) я прошла обучение у Стаса Миронова по курсу Психология тела и позирование в декабре 2025 - январе 2026. На курс я пришла, потому что мне ужасно не нравилось, как я получаюсь на фото - в зеркале я видела одно лицо, а на фото какого-то незнакомого мне человека. Из-за этого я боялась фотографироваться, очень стеснялась камеры, зажималась и чувствовала сильнейший стресс, когда кто-то пытался меня фотографировать. И вот я, осознав свою проблему, решила, что нужно что-то с этим делать. Начала искать курс или какое-то обучение позированию и нашла школу Стаса. Изначально я выбрала именно эту школу потому, что в ней предполагалось не только обучения позированию, но и раскрепощение, что я как раз и искала. Искренне хочу сказать - это лучшее, что произошло со мной за последние годы! Та методика работы с собой, со своими зажимами и страхами, которую предлагает Стас, действительно работает на все сто процентов. Но тут есть нюанс: нужно делать все то, что вам говорят делать, даже если кажется, что это не нужно/не поможет/не хочется и т.д. У меня итог обучения такой: я не только начала получаться на фотографиях (теперь я себя точно узнаю), но и в целом стала чувствовать себя гораздо увереннее, самооценка стабилизировалась, я больше не боюсь камеры, а позирую с кайфом) Хочу выразить огромную благодарность всей команде школы за все, что они делают, это действительно очень важная миссия - дарить людям уверенность в себе)

Я прошла курс в школе раскрепощения Станислава Миронова «Психология тела и позирование», который стартовал 06.12.2025, я выбрала тариф Комбо в очном формате. Мне 28 лет, я художница. Я люблю женскую красоту и энергетику, но в жизни я была очень скованной и зажатой, хотя мне хотелось фотографироваться, жить более открыто. Мне было жалко, что время идет, а у меня присутствует ощущение, что я что-то важное для себя упускаю. Я, собственно, пошла на курс к Станиславу Миронову, чтобы решить эту проблему. И! К моему приятному удивлению это действительно помогло. 1. Во-первых, благоприятная атмосфера в группе людей, которых объединяет одна и та же проблема даёт ощущение принятия и безопасности, что позволяет рискнуть, довериться и делать шаги вперед. Для меня на курсе это было очень важное. 2. Хочу отдельно отметить, что домашние задания и онлайн-занятия действительно очень важны. Серьёзно, этим не стоит пренебрегать, они дают мощный прогресс, который кажется неочевидным, когда слышишь задание. Особенно домашние задания, их смысл не очевиден, но польза гарантирована. Если бы путь решения проблемы был очевидным, то проблемы у вас и не было бы. А если проблема есть, то не стоит иметь ожидания к пути. 3. Меня порадовали телесные упражнения. Сама бы я не стала ими интересоваться, но они тоже оказались очень полезными. 4. Курс уникален своим подходом. Это в целом про жизнь, не только про фотосессии. Мне запомнились слова Станислава: "Фотосессия ничем не отличается от жизни, это и есть жизнь." 5. Во время курса я почувствовала в себе свободу, смелость, желание экспериментировать. В нашей группе для многих было облегчением столкнуться с тем, что на фотографиях мы тоже красивы, не только в зеркале. Если фото не нравится, то нужно учитывать, что фото также состоит из света, ракурса, объектив(!) очень важен, на который сделано фото. В общем, курс однозначно рекомендую. Если запишитесь на курс возьмите максимум от него! Чем больше возьмете от курса, тем больше сможете взять от жизни уже даже во время прохождения курса.

Проходил курс "Психология позирования" в Школе раскрепощения Станислава Миронова в ноябре-декабре 2025. Мне 37 лет, предприниматель и программист. На курс пришел вместе с девушкой (она нашла его). Пришел, чтобы научиться классно позировать на фотках - у меня есть много классных фотографий, но чтобы получить один крутой кадр, раньше приходилось делать 1000 дублей. Курс оказался глубже, чем я думал - мы учились не просто вставать в классную позу, но принимать себя такими, какими мы есть. В курсе много материалов, насыщенная программа. Помимо теории, было 5 практик в фотостудиях. С практик получили много классных фоток (и индивидуальных, и парных). Я стал нравиться себе на селфи и обычных фотках. После курса ездили в Тай, привезли кучу классных кадров ⛵📸 Однозначно рекомендую всем, кто хочет узнать себя с новой стороны и получить много крутых фотографий 👍

Я проходила обучение в Школе Раскрепощения Станислава Миронова на курсе «Психология позирования» в октябре-ноябре 2025 года, формат - онлайн, тариф «Офлайн группа с практиками по будням». Мне 52 года, я - фотограф. На курс я пришла с очень конкретным запросом: понимать, как работает тело в кадре - не только технически, но психологически, и как помочь человеку раскрыться, расслабиться и прожить свои эмоции. С первой недели меня поразила атмосфера в чате - поддерживающая, живая, без сравнивания себя с другими. Это создавало ощущение, что ты учишься не один, а в круге единомышленников. Я не ожидала, что психология позирования - это так много про внутренние блоки, про контроль, про страх быть увиденной, про то, как мы защищаемся в кадре. Я ловила себя на автоматических движениях и позах, которые раньше даже не замечала. За время курса я увидела:
- как быстро тело закрывается, если я начинаю себя оценивать;
- как сильно меняется выражение лица, когда я снимаю внутренний контроль;
- что раскрытость возможна тогда, когда ты - это ты, а не выученная поза. Эти открытия я уже использую в работе с клиентами - и вижу, как они помогают людям расслабляться перед камерой. Для меня уникальность Школы Раскрепощения - в сочетании телесности, психологии и фотографического видения. Это не курс «сделай красиво», а экскурс в то, как ты себя чувствуешь, и как это чувство отражается в кадре. Порекомендую ли я школу?Да. Однозначно.
Этот курс подойдёт тем, кто хочет не просто узнать позы, а понять себя, освободить тело от напряжения, научиться видеть и принимать свою природную красоту. И тем, кто работает с людьми - фотографам, создателям контента, специалистам, которые снимаются сами. После курса у меня осталось ощущение, что я взяла не просто навыки, а новый уровень свободы в кадре.

Проходила курс Психология позирования в школе раскрепощения Станислава Миронова с 25.10.25 по 22.11.25. Брала офлайн тариф (онлайн занятия раз в неделю + практики в студии). На курс пришла с целью снять зажатость на фотографиях, чувствовать себя более уверенно, спокойнее относится к неудачным фотографиям, ну и узнать какие-то момент касательно фотографии и позирования чтобы лучше снимать других и самой понимать как встать чтобы классно получиться, не теряться при позировании и не отказываться от возможностей сделать фото. Каждую неделю были онлайн уроки, после которых давались задания на неделю, часть заданий нужно было отправлять в общий чат. Задания классные, какие-то понравились больше, какие-то меньше, некоторые особенно зашли и показались полезными, "забрала" их себе и продолжу делать после курса. Очень круто, что после после уроков даются классно оформленные конспекты и эти материалы остаются навсегда, можно возвращаться при необходимости и повторять пройденное. Отличные практики с разными фотографами. Очень много моментов вырабатывается и закрепляется именно на практиках, когда не просто послушал как надо, а когда получилось это ощутить на себе, когда фотограф подсказывает и поправляет в процессе, напоминает двигаться и дышать. Практика удваивает или даже утраивает пользу от курса. На текущий момент прошла все онлайн занятия и 3 практики, ещё 2 перенесли на следующий поток т к мне нужно было уехать. Подводя пока такой ещё промежуточный итог - я поняла что мне в себе нравится на фотографиях и поняла, а главное почувствовала как этого достичь, перестала боятся просить меня сфотографировать и перефоторафировать, если какие-то момент не устроили. Пока ещё немного трудно, но стала больше абстрагироваться от окружающих и не думать про то, то они подумают, пока я позирую. Стала больше замедляться в жизни и на фотографии. Курс не чисто про фотографию, а ещё и про снятие зажимов и страхов и со своей задачей справляется отлично.

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 31 год, и я проходила обучение в Школе Раскрепощения Станислава Миронова на курсе "Психология позирования" с 27.09.2025 по 02.11.2025. Сначала я проходила обучение по пробному оффлайн тарифу, но в ходе курса перешла на полный пятинедельный тариф с пятью фотопрактиками, так как быстро ощутила полезность курса для себя. По образованию я врач, работаю аналитиком в смежной области. Курс нашла случайно - искала материалы по позированию после двух не самых удачных фотосессий. Прочитав описание курса, я интуитивно поняла, что это именно то, что мне нужно, и не ошиблась. Моими основными запросами на курс было: 1. Начать раскрывать свой творческий потенциал (а я в глубине души знала, что он у меня есть, но спит глубоким сном); 2. Научиться лучше выражать себя, свои мысли и эмоции как в обычной жизни, так и во время съёмок; 3. Научиться лучше получаться на фотографиях. Для меня самым удивительным было то, что уже через несколько дней после первого эфира и выполнения первых домашних заданий я начала ощущать положительные изменения в себе. Самым первым заметным изменением было то, что мне стало гораздо легче реагировать на происходящее и других людей, я стала быстрее и решительнее. Раньше прежде чем что-то сделать/сказать я прокручивала в голове возможные сценарии развития событий, человеческих реакций и зачастую это приводило к тому, что я себя затыкала, не давала себе действовать, словно замирала. С ходом курса я начала постепенно уходить от этих и других не самых полезных установок, и моя жизнь стала более полной и насыщенной. Да и вообще со временем новых осознаний становилось всё больше, появилось прекрасное ощущение знакомства со своим истинным я. Раньше мне казалось, что я в общем-то себя знаю, но обучение помогло найти в себе новые грани, желания, начать замечать то, на что я раньше совсем не обращала внимания. Я научилась слышать свое тело и замечать свои эмоции в моменте. Я наконец-то избавилась от синдрома самозванца и позволила себе жить более яркой жизнью. Начала всё чаще делать то, что я не делала из-за страха быть кому-то неудобной или непонятой кем-то. Любопытно, но я даже стала более эмпатичной по отношению к другим людям. Также я стала более креативной и начала чаще замечать красоту в окружающем мире и людях. Лично для меня обучение выступило в том числе и как своеобразная муза - у меня появилось довольно много интересных идей для саморазвития и самореализации. Ну и по поводу самих съемок и позирования: я научилась не только быть расслабленной во время съёмок, но и кайфовать от самого процесса. И да, я стала гораздо лучше получаться на фотографиях. За время курса я также познакомилась с прекрасными людьми, надеюсь продолжим общаться и дальше. Было здорово чувствовать себя частью группы, где у каждого своя история, но у многих схожие проблемы и цели. Атмосфера в чате, во время эфиров и на практиках всегда была приятной и поддерживающей. Заданий было много, но все они по своему полезны. Было много упражнений, которые помогли лучше почувствовать свое тело и по-новому взглянуть на себя. Во время эфиров можно было задать интересующие вопросы Станиславу и получить обратную связь. Материал подавался в самой разной форме (аудио, видео, текст, схемы, картинки, отработка практических навыков в группе) для лучшего усвоения. Всё было довольно чётко, без воды. Самое ценное из курса для меня то, что моя жизнь уже никогда не будет прежней, я этому безмерно рада и благодарна Школе и Станиславу. Курс выступил своего рода ключом: он открыл дверь, за которой я сама себя и удерживала. На мой взгляд, уникальность Школы, в том, что здесь работа ведётся с фундаментом (самоощущение, самоидентичность), а не со следствиями + есть безопасное пространство, где можно свободно выразить себя. Я рекомендую курс всем, кто хочет и готов изменить свою жизнь к лучшему.

Ужасный сервис, в договоре оферты снимается любая ответственность, всё возлагается на клиента. При попытке вернуть деньги затягивают по срокам + комиссия конская. Станислав подключился и вопрос был решен. С учётом его вовлечение средняя оценка будет справедлива на 3 звезды.

Прошла курс в августе. Очень довольна. Это одно из самых лучших вложений. В моем тарифе были 5 фото-практик и онлайн встречи со Станиславом. Я музыкант и пришла с запросом убрать скованность на фотосессиях и перестать чувствовать себя клоуном перед камерой. И все получилось! Благодарна Станиславу и его команде за то, что они помогают таким как я, терпеливо ведут нас к раскрепощению. Рада, что у меня есть возможность изменить себя за несколько недель. В моем случае раскрепощение - это принятие себя. Это не сразу было понятно, но для этого осознания Станислав сделал все, что нужно). В нашей группе создалась очень дружелюбная атмосфера, мы друг друга поддерживали и благодаря этого стало свободнее и приятнее существовать в интернет пространстве, приятно проявляться, не страшно. Я думаю, это курс помог мне и в музыке и у меня нет волнения на сцене теперь. Потрясающий курс. и я уже его рекомендую своим знакомым.

Прошла индивидуальный курс у Станислава в 2024 году. И он запустил цепочку удивительных событий в моей жизни. А все потому, что я стала гораздо свободнее и увереннее

Обучалась на оффлайн курсе в группе, в Школе Раскрепощения Станислава Миронова, курс «Психология позирования», поток 28.06.25, фотопрактика по будням. Курс нашла случайно, задумавшись о том, что хочу начать себе нравится на фотографиях. Каждый раз из 200 фото, нравится только парочка. Само обучение проходит в очень комфортном онлайн режиме, вначале Станислав собирает обратную связь от каждого человека, затем дает много полезного материала, который отрабатывали на практике в студии с фотографами. У нас собралась очень поддерживающая группа девушек, с кем было максимально комфортно делиться своими мыслями во время обучения. Я научилась не бояться говорить комплименты и принимать их. Начала под другим углом смотреть на себя, принимать свои настоящие эмоции, в том числе и на фотографии. Совсем по другому сейчас смотрю на прошлые фото и они уже не кажутся ужасными. Хотя самая первая практика вначале вызвала у меня разочарование, но потом я стала смотреть на нее, с точки зрения материала, была ли удачная поза, или нужно скорректировать свои движения, больше дышать в процессе, и т.д. Вторая фотопрактика прошла совсем по другому, я не ждала от нее ничего, позволила себе двигаться так как хочется в моменте, танцевать, и большинство фотографий мне очень понравились. На третьей практике, я смогла показать эмоцию, которую действительно испытывала в тот момент, что знакомые люди вне курса смогли считать ее. Хотя показать настоящую эмоцию, для меня раньше было проблемой. Помимо девушек в группе, Станислав так же оказывал большую поддержку нам. Рекомендую тем, кто стесняется себя на фотографиях или думает, что фотография это вообще не про него. Здесь помогут увидеть то, что ты раньше в себе даже не замечал! Спасибо Школе, что с вами я стала себя чувствовать гораздо увереннее в себе!

Я Татьяна, мне 60 лет, и я пенсионерка. Курс «Психология позирования» Школы Раскрепощения Станислава Миронова стал для меня настоящим откровением. Раньше я всегда чувствовала себя скованно перед камерой — руки не туда, взгляд не тот, тело как будто чужое. Здесь я научилась доверять своему телу, слушать его, позволять себе двигаться свободно. Мы не просто позировали — мы исследовали себя, через кадр, через свет, через взгляд. Работа с телом стала отдельным подарком. Я поняла, сколько в нас — особенно в женщинах моего возраста — накоплено зажимов, страхов, стеснения. Через упражнения, дыхание, танцевальные практики я почувствовала, как моё тело оживает. Я научилась не прятать его, а выражать. Сейчас я с смотрю на свои фотографии и вижу в них себя настоящую, живую, красивую. Я больше не боюсь камеры, взглядов, своих морщинок и изъянов. Я принимаю себя. Огромную роль сыграл групповой чат. Мы все — такие разные: возраст, характер, опыт. Но именно в этом разнообразии родилась особая поддержка. Никто не смеялся, не осуждал. Мы вдохновляли друг друга, смеялись, делились историями, учились вместе. Это было очень ценно. Раскрепощение для меня — это позволить себе жить по-настоящему. Это право быть собой, в любом возрасте, в любом состоянии, в любом теле. И это только начало!

28.06.2025 года проходила курс «Психология позирования» в Школе Раскрепощения Станислава Миронова в формате офлайн в г. Санкт-Петербурге. Меня зовут Юлия, мне 43 года. Я вырастила замечательных детей и я никогда не жила для себя. Я наполняю себя своими интересами, новыми увлечениями, вообщем обретаю себя. И одно из желаний было фотографироваться без замирания лица и без испуганных глаз, обрести раскрепощенность перед камерой. На курсе очень много полезных и рабочих инструментов подачи себя. Также на курсе происходит с тобой проработка твоих комплексов. Мне очень повезло с группой девушек, все были красивые, а главное очень открытые, отзывчивые и смелые. Если ты хочешь научиться красиво фотографироваться и обрести уверенность, рекомендую Школу Станислава.

Школа Раскрепощения Станислава Миронова, курс «Психология позирования» Проходила обучение с 12.04.-31.05.2025, онлайн, на групповом тарифе. Мне 31 год, моя профессия - фотограф. На курс пришла, чтобы углубить свои знания в теме позирования, получить личный опыт, чтобы затем, помогать раскрываться в кадре другим. Я убеждена, что все, что пройдено на личном опыте – и есть настоящие и истинные знания. Сколько бы теории в своей жизни не изучала, без практики, она мне ничего не давала. Атмосфера в чате и на уроках для меня была исцеляющей. Столько принятия в свой адрес и поддержки, в жизни получала очень и очень редко! Я как будто заново училась общаться, доверять, открываться. За это я очень благодарна всем участникам процесса! Отзывчивость группы, поддержка, даже самая малая, вдохновляла двигаться дальше. Все задания мне очень понравились, выполнять их необходимо было систематически. Из-за состояния здоровья, постоянно делать все не получалось, но я очень старалась, хотя бы попробовать сделать то, что предлагается в заданиях. За время обучения у меня скопился целый ежедневник инсайтов и они до сих пор продолжают догонять. На телефоне несколько раз заканчивалась память, а весь контент, который создавался, с помощью упражнений, казался важным, значимым и удалять что-то или переносить куда-то очень не хотелось. Материал на онлайн-уроках гармонично дополняется информацией из конспекта. И если что-то подзабылось, то очень удобно туда заглядывать. Вся информация в конспектах очень структурирована, а онлайн-занятия гибко «подстраиваются» под вопросы участников. На онлайн-уроках знания также подаются структурно, без воды, есть и практические задания, что также делает процесс обучения разнообразным и интересным. На занятиях всегда получала энергию, мотивацию и вдохновение для дальнейших действий. На мой взгляд, ценность и уникальность школы в том, что Станислав «копает» очень глубоко и «докапывается» до самой сути в проблемах раскрепощения и позирования. И мне очень близка мысль о том, что позирование это не про заученные позы, а в первую очередь, про внутреннее состояние человека. Как бы не пытался человек повторить за красивой картинкой, на его лице будет отражено все то, что он чувствует в моменте: как воспринимает мир, себя и происходящее вокруг. При чем, для всего этого, Станиславу не обязательно взаимодействовать с человеком на прямую. Достаточно просто идти по программе и выполнять все предложенные им задания. Наблюдать за собой, быть включенным и заинтересованным в процессе собственных изменений. И тогда перемены не заставят себя долго ждать, а инсайты начнут догонять уже с первой недели. Самым ценным в обучении для меня стало развитие навыка построения отношений с самой собой. Это то, чего мне очень не хватало и к чему шла долгое время. И, честно, не ожидала, что получу этот навык здесь. Ну вот прям совсем. Думала, что меня просто научат красиво позы генерировать. А тут.. Серьезная и глубокая работа над собой и своим мышлением. После которой знания о позировании легче ложатся, усваиваются, но главное, применяются в жизни. Позирование не может существовать без раскрепощения и без психологии, без знания и осознавания себя. Без принятия всех своих реакций. Школу, конечно, рекомендую. Особенно тем, кто готов к переменам и кто готов прикладывать собственные усилия. Не ждите, что все сделают за вас. Действуйте и сами создавайте свою историю. Благодарю, за опыт и эту маленькую жизнь! За те внутренние изменения, что уже произошли и за те перемены, что еще ждут! П.С. Желаю школе развития и еще большего масштабирования! Пусть уверенных, влюбленных в себя (в самом хорошем и добром смысле) людей становится, как можно больше!

Проходила курс «психология позирования» школы раскрепощения Станислава Миронова с 12.04.2025 тариф стандарт онлайн. Мне 43 года и Я фотограф и мне важно понимать как раскрепостить человека на съемке, что бы не было испуганных глаз, зажатой челюсти и напряженной позы. Так как на съемке самый первый вопрос к фотографу «как мне встать?»…. И красиво можно поставить но напряжение и искусственность ее видно. Мне было важно научится работать с клиентом что бы получать классные кадры. Мне очень понравилось что разбирали с самых азов, по чуть чуть ….и все сложилось! Понятно теперь как дышать, куда руки, куда ноги… Теперь я могу подсказать своим клиентам как двигаться. Атмосфера на курсе хорошая, спокойная, каждый пришел со своей причиной и каждый я уверена возьмет то что ему нужно! Задания на первый взгляд были странные, но они работают! Реально работают! Мне очень понравилось что если я не хочу что то выносить на всеобщее обсуждение то кураторы к этому относились спокойно ведь фотографии это личное и иногда не хочется их показывать. Все было очень экологично, что радует! Этот курс в том числе и про принятие себя, принятие без фильтров, себя настоящую! Нас ведь и другие люди видят такими а почему нам не нравится то что мы видим на фото? Почему мы ищем недостатки ? После курса мне стали нравится мои фотографии, они стали более эмоциональные и настоящие. В этом наверное самое главная уникальность курса, мы влюбляемся в себя настоящих! С обучения беру для себя самое главное это дыхание! Сама забываю дышать когда на чем то сосредотачиваюсь и волнуюсь а вот не надо! Надо дышать! Ребята, кто стесняется или не нравится себе на фото, очень рекомендую пройти курс!

Телесность, проявленность, искаженное восприятие себя, попытки быть кем-то другим, игнорирование своих потребностей, сдерживание эмоций, стыд, запреты, невозможность попросить поддержки и невозможность поддержку оказать, детские травмы, от которых собственная внешность, красота и гармоничность смешались с попытками справиться с чужими оскорблениями и игнорированием искренних чувств. Я пришла на курс с запросом преодолеть стеснение, но не ожидала, как глубоко и мощно получится нырнуть во все вышеперечисленные темы, перепрожить их, как самую темную ночь перед рассветом, и вынырнуть обновленной, расслабленной, счастливой, расхламленной от ненужного мусора в голове и жизни, и знающей, как я теперь хочу, и куда мне двигаться дальше. К сожалению, невозможно управлять тем, с чем мы не взаимодействуем. Это как пытаться поехать на машине, первый раз сев за руль. Старый опыт не переписывается и новые привычки не формируются, если просто знать причины своих проблем. Крайне важно начать делать по-другому, но очень часто я утыкалась в вопрос: «А что делать?» А как я одна могу решить проблемы, связанные с моим самоощущением среди других людей, когда на меня смотрят, оценивают, делают какие-то выводы? Так вот, первая ступень курса - это действительно школа, где вы начнете получать отличный результат уже в процессе его прохождения, если будете преодолевать сопротивление и выполнять задания, просить обратную связь и активничать в чате. Здесь не остается вопросов, что делать и где найти людей для получения нового опыта 🙃 У нас была потрясающая группа (февраль-март’25 🫶🏻), и я от всего сердца благодарю каждого участника за искренность, за обнажение своих слабостей и страхов, за то, что были собой и были рядом, это помогало открываться и мне. Со многими мы до сих пор поддерживаем общение. Что же касается Станислава - это тот человек, за которым хочется идти. От него ощущается настоящая любовь к своему делу, доверие и честность, искреннее желание помочь нам получить результат через разные инструменты, а не просто на автомате провести очередной поток. Он читал все сообщения в нашем чате, давал обратную связь, оказывал поддерждку, был отзывчив. Не представляю, как он вообще все это успевает, ведь группа у него не одна 🙈 5 человек, в том числе и я, сейчас проходят 2 ступень, а почти весь состав москвичей из группы пришел к Стасу на соматический интенсив. Мне кажется, что это о многом говорит. Отдельная благодарность куратору и фотографам, настоящие художники и профи своего дела 🙏🏻🩷 В теоретическом блоке я узнала для себя много полезной и интересной информации, сами уроки проходили насыщенно, динамично, чувствовала себя после них наполнено и сразу использовала полученные знания на фотопрактике. Очень мало сказала про фото, но что о них говорить, лучше смотреть, это пушка ❤️‍🔥 Подытожу, если хотите перемен и чувствуете, что пора взрослеть и сбрасывать с себя старую неуютную шкурку - вам сюда 🙌🏻 С любовью, раскрепощенная Света 😜😌🩵

Меня зовут Аня, мне 30, проходила обучение онлайн/офлайн Цель была уверенно чувствовать себя в кадре Позирование раскрылось для меня гораздо глубже, изменились движения в жизни, я стала обращать внимание на тело в целом Я однозначно стала чувствовать себя свободнее и увереннее Самое ценное возьму для себя своё новое состояние 🤍

Всем привет. Меня зовут Артем мне 34 года. Работаю в сфере продаж. Пришел на онлайн курс по раскрепощениюьс целью стать более уверенным в себе. Через упражнения, домашние задания, через теорию и применение этой теории на практики, я достиг более осознанного контакт с собой. Школу посоветовала начальница и для меня это было удивлением почему она меня сюда направила, а не я сам сюда пришел) Было много интересных практик и заданий, наполненность курса впечатляющая, а задания интересные, на раскрепощение себя. Я узнал основы позирования, с чего начинать на чем строить, а главное, как это влияет на отношения с собственным "Я". На сколько я стал раскрепощенным и не зацикливаясь на себе внешнем, а концентрировался на себе внутренним покажет время. Хотел бы отдельное выделить работу в группе! Очень хорошо совпали с ребятами! "Совпадение? Не думаю!' Поддержка от чата, поддержка от напарников, поддержка от всех. Очень крутые упражнения на самоодетификацию с другими людьми. Очень многое понравилось. В общем ставлю 10/10 и буду рекомендовать многим пройти эту практику для себя. Стасу ОГРОМНОЕ спасибо за такие уроки!

Меня зовут Татьяна, мне 30 лет. На курс я попала не случайно: всегда любила фотографироваться, но не знала, как встать, куда деть руки, что делать с ногами и вообще, как чувствовать себя уверенно и даже расслабленно перед камерой. Школа раскрепощения – это первое, что мне попалось на глаза при поиске курсов, и я рада, что именно на занятиях Станислава Миронова я и остановилась. Курс был офлайн, в группе, и я очень довольная, чтобы выбрала именно такой формат: во-первых, каждую неделю фотосессии с профессиональными фотографами! За 5 фотосессий у меня набралось несколько сотен фотографий в разных образах. При этом работа с каждым фотографом – это тоже полноценная часть обучения: к тебе очень внимательны, тебе подсказывают, дают лайфхаки, учат основам, а также помогают раскрепоститься; во-вторых, группа: я никак не могла предположить, что я буду получать и давать взамен такое невероятное количество поддержки, доброты, веры… В общий чат мы скидывали и свои фото, и свои мысли, делились переживаниями и моментами радости. Мы учились друг у друга и заряжали друг друга невероятной энергией. На онлайн-лекциях я узнала, как расслабиться перед камерой, как правильно дышать, как убрать зажатость в теле и быть максимально естественной и легкой. Станислав давал и конкретные физические упражнения, и домашние задания, которые позволяли обратиться к себе, немножко покопаться, осознать свою ценность и, что мешает развитию. Благодаря Стасу, благодаря нашей группе и всем задачам, которые перед нами стояли, я начала потихоньку принимать себя, любить себя. На курсе идет колоссальная работа с самооценкой. Это обучение не про позы (вернее не только про них). Этот курс - работа с собой, со своим телом, со своими страхами и эмоциями. Лично я вижу прогресс: стало больше понимания, что делать, когда на тебя направлена камера, а самое главное – стало меньше страхов. Спасибо Стасу, нашим фотографам и всем ребятам моей группы за этот нереальный, классный опыт.

Если коротко, то большая благодарность Стасу, обучение очень объёмное. Много материалов, много практики. Главное, - работайте, делайте домашние задания. Чем больше что-то делаешь, тем больше изменений. На практику нужно приходить уже с отработанным материалом дома. Иначе не получите весь тот максиму, который заложен. Это я пишу на основе своего опыта. Желаю всем достигнуть своих целей на обучение ;)). А если подробнее: Мне 42, делаю красоту для других - я дизайнер. В последнее время хотела уделить своей красоте))). Давно думала про такое обучение, когда увидела, даже не думала, просто было "хочу" и все. Проходила занятия онлайн, практику офлайн. Какие были ожидания? Не помню, просто почувствовать себя в этом процессе, получить опыт, знания, фишки. Что "после", много работы 😂 Но когда начала делать задания, я поняла, что очень крутой результат, например, я вскрыла блок на свой страх на проявленоость, что можно наверное было с психологом только найти. Почему выбрала школу? Не знаю, все факторы сложились. Просто купила и все, что-то такое давно хотела. Что нового узнала? Что я могу быть в моделях 30-35+ (со слов фотографа), при правильном свете и ракурсе. Это было приятное открытие. Поняла, как красит меня улыбка. Поняла, какая я на самом деле. Поняла, что мне кайфово и легко на съёмке. Может я буду сама рекламировать свои продукты. Ну, свое тело я и так любила) мне жаловаться грех. И чувствую в-целом уверенно. Но что-то однозначно изменилось, я стала глубже фокусироваться на потребностях и сигналах тела, ещё больше ему доверять. Например, увидела, как одежда влияет на меня на съёмке, та кот мне нравится - там все супер. Которая не моя - там мне не комфортно и фото потом такиеже примерно. В-общем, какие-то нюансы, как раз за этим я и шла...только в процессе это можно прожить и понять. Всем Успехов!

Я прошла обучение в школе весной 2023. Курс — полный восторг. После каждого занятия — всплеск вдохновения, радости и любви к себе. Этот курс не про сухую теорию «как можно и как нельзя». Я на этом курсе очень близко познакомилась с собой, своей внешностью, своими страхами, своим вдохновением. Это очень ценно. Никогда еще у меня не было СТОЛЬКО моих фотографий в телефоне 😂 Я другими глазами взглянула на свои старые «неудачные снимки», научилась видеть ошибки в позировании. В какие-то из «неудачных» я наоборот в итоге влюбилась! Самооценка выросла, даже окружающие заметили во мне перемены. Изменился язык тела в жизни. И то, как я стала получаться на фото, то, как уверенно я теперь позирую — это особый кайф 🥰 Да, в групповом формате съемки довольно короткие, но как оказалось, даже за 5-8 минут можно отснять офигенную серию, если знать, как)) Только хотелось бы чуть больше разборов съемок. В общем, спасибо за курс, жду продолжения!

Наконец-то я решилась пойти на курс позирования, потому что каждый раз испытывать ужас при виде камеры мне надоело. Я выбрала курс Станислава Миронова. Перед первой встречей Стас дал задание сделать подборку фоток, которые меня вдохновляют, я не думала, что это станет первым толчком к изменениям! После первого занятия я сделала такое же фото, как из подборки, мне дико нравится эта фотография, и теперь я могу вдохновляться не только другими людьми, но и собой. Если быть откровенной, то я пришла на курс позирования в довольно потрепанном психологическом состоянии, за плечами были долгие месяцы работы с психологом и абсолютное непринятие себя на фотографиях. Я была очень удивлена, когда на первом занятии после теории мы приступили не к пугающей меня фотосессии, а к расслабляющим упражнениям, психологическим разговорам на тему самооценки и выражению эмоций. С психологом я работаю из-за алекситимии (не умение определять и описывать свои эмоции и различать эмоции и телесные ощущения) это у меня с детства. На протяжении всего обучения мы работали с методикой «Контакт», это авторская методика Стаса, которая разработана для принятия себя и раскрепощения сознания и тела. Я очень благодарна Стасу за то, что он очень терпеливо отнёсся к моему неумению описывать и понимать свои чувства и эмоции, успокаивал, когда я плакала, давал полезную теорию, специальные рекомендации, обратную связь, он делал все, чтобы я чувствовала себя комфортно в этом обучении и училась экологично знакомиться с собой. Теперь я могу смотреть на свои фотографии без отвращения, просто с принятием того, что у меня есть разные состояния, они показывают, что я живой человек, а не кукла, которая всегда должна быть одинаково красивой и безэмоциональной. Четвёртое занятие стало переломным для моего страха. Разобравшись с психологией мы перешли к позингу, оказалось, что там совсем немного правил и они очень простые, самое главное слушать своё тело. Я просто прыгала от счастья, когда посмотрела видео с этого занятия, на котором я спокойно позировала и наслаждалась процессом. У меня осталось ещё одно занятие, но мне уже грустно, что обучение заканчивается. Как будто заканчиваются уютные посиделки с хорошим другом. Этот курс — больше, чем просто позинг, это построение контакта с собой, с окружающим пространством, людьми и камерой. Я от всей души рекомендую этот курс всем, кто боится фоткаться, кто не знает как вести себя на камеру и как выражать свои эмоции и чувства.

Три звезды - неплохо, это нормально! И есть ещё куда расти! У курса "Контакт" очень интересная идея, он имеет отличную перспективу развития. Я нашла Станислава и его курс через сайт, какое-то время следила за его деятельностью в Инстаграм и, когда поняла, что могу довериться в обучении человеку, записалась на курс. Станислав профессиональный фотограф и очень хороший человек, искренне интересующийся другими и желающий им помочь. У меня была цель проработать свои зажимы и снять напряжение перед камерой - я получила необходимые техники для этого, которые реально помогли. Минус заключается в том, что техники для человека, который давно работает с собой, не новые, а лишь рассмотренные под новым углом. Не могу сказать, что я вынесла какой-то большой "багаж знаний" и изменилась. Скорее, в очередной раз подсветились волнующие вопросы, на которыми нужно работать более глубоко с собой, чем то, что даёт Станислав. Уверенности не прибавилось, но я получила бесценный опыт. Возможно, фотосъемка может стать для меня контрольной работой или тестом того, как я работаю с собой и какие навыки приобретаю - взгляд на себя со стороны. Курс отлично подойдёт тем, кто реально работает фотографом или моделью, или только хочет ими стать. Люди, которые хотят побороть свои страхи, тоже не отказывайтесь, если интересно, просто работать со своими страхами, как мне кажется, нужно гораздо глубже.

Отличный курс «Контакт» Станислава Миронова, где по окончанию я получила инструменты для расслабления как себя, так и клиентов (у меня была двойная работа, так как я фотограф). Курс помог сместить фокус на себя, заглнуть вглубь и «вскрыл» очень много тем, которые еще предстоит обдумать и поработать. Однозначно курс рекомендую для прохождения всем, независимо какая цель. Стас также использует инструменты из коучинга, открыт к диалогам, дает развернуто обратную связь! На курсе была очень тёплая, дружественная атмосфера, вообще я сделала правильный выбор в сторону мини-группы с обратной связью от Стаса! Также удобно, что уроки проходят в фотостудии, где есть всё необходимое для практики.

Пришла к Стасу на индивидуальный интенсив, чтобы справиться с панической боязнью фотокамеры. Научилась перед камерой дышать, смотреть на человека, а не объектив, и не бояться своих естественных движений. После курса с ним прошла несколько фотосессия - рабочих и личных - результатами супер довольна. Было не просто эффективно, но еще и человечно и познавательно. Думаю в целом полезно разок пройти такой опыт каждому человеку - особенно в такой хорошей компании

Узнала много про дыхание, баланс тела, связки, основные параметры анализа фотографии. Данный курс - шаг навстречу к себе. Подойдет всем, кто в поиске себя, тому, кто не принимает себя на фотографиях, боится камеры, не знает как и о чем договариваться с фотографом. Станислав тот, кто даст ответы на многие вопросы и подсветит точки роста. Огромное БЛАГОДАРНОСТЬ Станиславу за прекрасный курс!!!

Всем привет! Хочу поделиться своим мнением о курсе ~(˘▾˘~) Думаю, чтобы курс был полезен, нужно: — понимать, чего хочешь, — быть открытым к получению новых знаний, — погружаться в занятия, откладывая все остальные дела на потом, — задавать все интересующие тебя вопросы, — быть готовым тратить время на выполнение домашних заданий. Чем больше практики, тем выше шансы усвоить новые знания. Но а самое главное — эти люди. Мне безумно повезло с группой. Все ребята были открытыми, доброжелательными и поддерживали друг друга в процессе обучения. И Стас — приятный человек, который умеет заинтересовать и донести информацию доходчиво. В общем, в моём случае звёзды сошлись (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*: ･ﾟ✧

Курс мне понравился! Много нового, о чем я не задумывалась глядя на фото. Адекватный по цене , удобная по расположению студия. Станислав молодец , доступно всё объясняет , даёт разные техники и интересные приемы , подбадривает)) Всегда есть обратная связь, атмосфера на занятиях хорошая. Месяц быстро пролетел! Теперь главное практика) Советую , почувствуете себя по новому и разнообразите свой досуг!)

Отличные курсы, всем советую. Стас научит вас позировать однажды и на всю жизнь. И курс этот не только для девушек, мужчины тоже могут принять в них участие.

Станислав очень внимательно относится ко всему, что рассказываешь. Обучает в довольно лёгкой форме, не заставляя тебя утопать в сложной терминологией. Могу сказать, что фотографии мои стали лучше) На курсе я смогла разобраться в отношениях со своей мамой, больше понять себя и свои страхи, ну и самое главное - более спокойно вести себя перед камерой. Если для меня, как музыканта, раньше было проблемой съёмка моего выступления или просьба о том, чтобы спеть, то сейчас стало намного легче соглашаться. Даже сама прошу меня побольше снимать. Камера - мой друг, а с друзьями надо хорошо себя вести, что и показал наглядно и понятно Станислав. Хоть наш уклон был больше психологический, чем практический, я не считаю, что это время прошло впустую. Наоборот, порой полезно послушать мнение со стороны. Этот курс помог мне пройти вступительные экзамены в музыкальный колледж моей мечты. С помощью дыхательных упражнений и "подкачки" моей уверенности, смогла поступить. В тот момент был упадок сил, потому что буквально до того, как записалась на курс, не смогла поступить с первым потоком.

Хотелось бы сказать большое спасибо Станиславу Необычный подход к занятиям Разбирает не только основы фотопозирования, но и психологический подход к съёмке, что тоже очень важно Все уроки очень интересные + всегда есть обратная связь на домашние задания Все понравилось

Начну с того, что нашла школу Станислава в интернете и она сразу привлекла внимание красивым сайтом и яркими фотографиями. После знакомства по телефону и первого урока я убедилась, что Станислав владеет тонной полезной информации и любит своё дело. Но. Я с другой страны и мы могли общаться только через онлайн связь. Кардинально не хватало живых встреч и корректировки нашей общей работы. После окончания курса возникло чувство недоделанной работы, потому что только на словах «Вот в студии мы делаем так, а ещё пробуем вот так, и вот как круто у нас получается» обучение просто невозможно. Если человек не может физически приезжать в студию и работать вживую, надо делать совсем другую цену или оплачивать билет на самолёт в Россию 😁

Начала искать курсы по позированию, поскольку всегда очень стеснялась камеры на фотосессиях и в жизни. Выбрала школу Станислава, потому что понравился сайт и личный инстаграм Станислава. У меня не было особых ожиданий от курса, думала что просто мне покажут «набор красивых и удачных поз», но курс дал мне намного, намного больше) Помимо различных дыхательных и физических практик, которые пригодятся и в жизни и на фотосессиях, Станислав объяснил принципы позирования, то есть не как конкретно сидеть/стоять, чтобы получилось красиво, а как двигаться и в каком психологическом состоянии лучше быть в этот момент. Считаю, что это уникальное предложение - курс позволяет не просто запомнить набор поз, а понимать как это работает и чувствовать себя перед камерой нормально. В целом впечатление, что я пообщалась с супер классным и опытным фотографом, который может объяснить процесс фотосессии с разных сторон за счёт большого опыта и кругозора.

Моё знакомство со Станиславом Мироновым началось с его сайта, на который я однажды набрела в поисках идей и лайфхаков для красивой съёмки. Посмотрела материалы, скачала чек-лист, увидела, что у него есть своя школа фотопозирования. Честно говоря, сначала я подумала, что это вообще не для меня. На сайте фотографии звёзд, модные показы, его фото на обложках журналов...Ну сами подумайте, где Ингеборга Дапкунайте, а где я?! Да и часто при таких регалиях преподаватель становится пафосным, высокомерным, Но Станислав меня все же чем-то зацепил и я пошла в его Инстаграм. И уже там я поняла, что он совершенно другой. Он говорил о себе честно и открыто, писал посты, берущие за душу, постоянно проводил связь между фотографией и психологией. Мне ужасно захотелось познакомиться с ним вживую и я пошла на групповой курс. Ни грамма не преувеличу, если скажу, что это решение перевернуло всю мою жизнь. Стас действительно мягко и незаметно перепрошивает мозг, учит принимать себя, позировать и жить свободно, без оглядки на кого-то. После его курса моя самооценка впервые за много лет встала на место, причем очень крепко встала! Я больше не думаю, что подумают и скажут другие - смело позирую даже на видео, смеюсь в голос на улице, пою в пробке с открытыми окнами. Мне так нравится новая смелая я и я шагаю дальше! Спасибо школе Photopozirovanie.ru. за то, что теперь я счастлива не только на фото, но и в жизни!

Классно, что так легко вышла на сайт - прямое и точное название, как ответ на запрос: ПОЗИРОВАНИЕ. В целом Кура - еще один must have навык современного человека. Брала 3 инд урока по 3 часа со Станиславом Мироновым. Обсудили стандартные и лично мои ошибки, порепетировали конкретные техники настройки на сессию, подобрали мои удачные ракурсы и алгоритмы выхода на них. Было хорошо: комфортно, профессионально, очень интересно.

По жизни чувствую себя открытым и уверенным человеком, при этом перед камерой часто зажимаюсь, не знаю какую позу принять, вроде что-то делаю в кадре, но потом не нравится как получаюсь в кадре. Пришла к Стасу с запросом научиться чувствовать себя, быть менее резкой, понять «че вообще такое позирование и моделинг», чтобы впоследствии пройти кастинг в FP Models. Все вопросы закрылись благодаря а)полезнейшей базовой теории б)практикам для расслабления в)тестовым съемкам (очень хорошие фотографии для портфолио вышли) и разбору ошибок. У нас было всего три занятия, но я уже чувствую себя не с пустой головой и готовой ходить на кастинги. Честно, я всегда себя чувствовала «солдатиком» в плане пластики, несмотря на то, что занималась танцами, но Стас подсказал мне важные ключики, чтобы я чувствовала себя легче. В общем, всем, кто хочет сниматься, ощущать самого себя и не знает с чего начать обучаться - вам к Стасу. Он очень тёплый человек, располагает к себе людей, всё подробно объясняет.

Выбор подходящего курса не стал для меня сложной задачей. Буквально открыв первую выпавшую ссылку в поисковике, а затем перейдя на страницу профиля Станислава в Инстаграм и пролистав его посты, я сразу же поняла - мне сюда. Я больше не стала ничего искать, сравнивать, выбирать, а тут же написала Станиславу и уже спустя неделю мы начали занятия. Поначалу, мне было очень сложно выходить из зоны комфорта, позировать, играть на камеру, да даже просто дышать. Я замирала, зажималась и стеснялась. Постепенно, в процессе обучения все эти эмоции стали уходить, Станислав невероятно помогает справиться с ними обучая различным техникам, приемам, психологическими подходами. За время обучения во мне развеялись некоторые комплексы и страхи. Я поняла, что самовыражаться это не страшно, это приятно. Конечно, предстоит еще огромная работа над собой. Но этот курс дал мне мощнейший толчок, чтобы начать действовать. Для меня самым большим открытием стало то, что мы совсем не те, кого мы видим в зеркале. Я любила своё отражение, но, как оказалось, не себя. То, как мы получаемся на фото скорее и есть то, какие мы в жизни , как нас видят другие. Поначалу для меня это было шоком, я привыкла к своему отражению и совсем не хотела принимать себя такой, как я выгляжу на фото. Но со временем, даже за такой короткий период нашего курса, я научилась принимать те стороны себя, которые раньше не воспринимала, скрывала, стеснялась. Я их просто приняла. И стала думать, как улучшить то что есть. Но не через отвержение, а через любовь и желание стать лучше. Одним словом, происходит замечательное знакомство с собой. И даже тем, кто не планирует связывать свою жизнь с фотографией, я бы рекомендовала этот курс, как что-то очень важное для самого себя, для самовосприятия и самовыражения. Спасибо Станиславу за новые открытия, за эмоции, за вдохновение, за возможность довериться, и стать чуточку лучше. Станислав замечательный педагог, ментор, вдохновитель и я бы даже сказала психолог, который работает на результат, на то, чтобы действительно помочь. Спасибо ❤️

Хотела научится позировать на камеру. Не для модельного бизнеса, а для себя. Курсы позирования и раскрепощения Станислава для меня оказались идеальным вариантом. Курс очень сильно удивил, все оказалось гораздо серьезней чем позирование на камеру. Это все равно, что ты ожидаешь увидеть инструктора, который научит тебя спускаться по склону на горных лыжах, а приходит тренер, который сначала учит тебя правильно дышать, правильно стоять и только уже потом спускаться. Станислав даёт инструменты, помогающие раскрепоститься. А без этого позирование - останется набором неживых поз. Меня этот курс подтолкнул к тому, чтоб раскрепоститься не только на фотографии, но и в жизни.

Проходила курс Станислава Миронова по фотопозированию и раскрепощению изначально только для себя, чтобы проработать внутренние блоки и чувствовать себя более уверенно и свободно. По итогу мне так понравилось и Станислав помог мне стать уверенне и поверить в свои силы, что я решила пробовать себя в модельном бизнесе. Результат виден уже после первого занятия, материал подаётся четко, доступно и на профессиональном уровне и очень много практики, что в данном вопросе крайне важно! Спасибо Станиславу! Спасибо его школе! И спасибо Вселенной за такие встречи.

Я пришла научиться позировать. На фотографиях я была безжизненной куклой с неестественным лицом. Теперь я понимаю, что нужно делать, чтобы фотки были живыми и настоящими. Мой главный инсайт : я не только на фотографиях была зажатой куклой, я такой была в жизни. Теперь я дышу по-другому, у меня расслабленное лицо, я себя чувствую увереннее и спокойнее не только перед камерой, а всегда! Хотела получаться на фотках, а стала ещё и по-другому выглядеть в жизни) Позы получаются разные, позировать стало легко !

Я фотограф и моя цель была познать секреты раскрепощения и естественного позирования. Очень благодарна Станиславу за четкую и качественную информацию! Индивидуальный подход! Бережно и терпеливо он погрузил меня в мир естественных фотографий! Такого подхода я ещё не встречала нигде. Разбор домашний заданий, конструктивная обратная связь. А самое главное - это психологическая поддержка во время процесса обучения! Рекомендую от души и благодарю безмерно.

Праздники провела с пользой и прошла курс Позирование у Станислава. Проходила его как фотограф с целью использования навыков в работе. Нашла для себя много новой информации. Кроме того, Станислав общительный, подаёт информацию легко и доступно. Во время курса чувствовалось уважение к клиенту. Дополнительно Станислав делится "плюшками", контактами полезных людей. Результат заметен сразу, так как упражнения можно вводить в практику незамедлительно. Есть повод вернуться ещё, так как спектр услуг у Станислава широкий. БЛАГОДАРЮ!

Проходила курс по фото позированию у Станислава.Пришла на курс для того что-бы перестать нервничать в каждый раз когда вижу камеру или телефон . Но наверное самое большое желание было все-таки раскрепоститься .Выбрала его школу по анализу работ.Его подход к фотографиям мне показался близок,и отличным от того что предлагают другие преподаватели.Фото в стиле стой, поставь руку так и ногу так кажется мне неестественными и устарелыми ,а Станислав предлогал совсем другой подход ,более живой,креативный и актуальный .По итогам курса самое главное что я получила это понимание того что зная базовые позировки и владея пониманием как с ними работать можно работать с этим как с конструктором и получить свои индивидуальные позы .Еще я научилась как готовиться к съёмке ,как раскрепоститься и получать естественные фото.Про Станислава могу сказать что он всесторонне развит ,и чувствуется его профессионализм ,а еще он симпатичный )).Спасибо за курс и за фразу «Не будь тыквой» )))

Никогда раньше не писала отзывы, но этот раз будет большим исключением. Начну с начала, у меня всегда был и пока ещё продолжает существовать зажим перед камерой. На психологическом уровне при наведении на меня объектива, я теряюсь и буквально каменею. Решив бороться с этой мешающей мне в повседневной и не очень жизни проблемой, я приступила к поискам школы, которая помогла бы мне раскрепоститься и научиться позировать. Это, конечно, был настоящий челендж. Хотя бы потому, что большинство сайтов оформлены так плохо, что сразу отбивает желание обращаться за услугами к данным товарищам. И о чудо, наконец я нашла то, что мне подошло. Повезло, попала на безумно привлекательную скидку и приобрела по доступной цене курс вип (на сайте есть их различные вариации), который даёт массу бонусов. Со мной почти моментально связались, рассказали все в подробностях о том, что меня ждёт. Познакомились с молодым человеком, который, собственно, и создал эту школу. Оказалось, вообще всем занимается сам, растит и развивает своё детище. Помимо информации о курсе самым детальным образом мы обсуждали проблемы, с которыми предстоит работать. На занятие я шла напряженная и нервная. Кто его знает, как вообще пойдёт работа с фотографом. При встрече ещё какое-то время мы посвятили обсуждению того, чего я хочу добиться и что меня волнует. Очень приятно, что к каждому человеку есть свой подход! То, как Станислав (именно так зовут волшебника, у которого вместо палочки фотоаппарат) искренне волнуется за результат — восхищает. Приятно также было и даже просто человеческое общение, поскольку он очень располагает к себе, да и в принципе может поддержать разговор на любую тему. Удивительным образом мне с самого начала было как-то с ним легко общаться и находиться рядом, а для меня, очень стеснительной и по непонятным причинам неуверенной, это очень важно. Если чувствовала я себя комфортно, то тело мое было сковано, что Станислав заметил с первого взгляда. Даже страшно, профессиональные фотографы видимо как профайлеры, очень многое могут понять по нашим движениям и мимике. Большую часть занятия мы посвятили различным упражнениям, чтобы избавиться от лишней нервозности и скованности. На мой вопрос, все ли так занимаются, получила ответ, что все зависит от желаний клиента. Мне было в самый раз. Не знаю, может это сила самоубеждения, но после проделанных упражнений в теле была невероятная легкость. Так что когда после мы приступили к изучению стандартных позировок, было на удивление легко. Конечно, не без привычного стеснения, но все же необходимо учитывать, что эта черта сопровождает меня на протяжении многих лет. После изучения я попробовала повторить показанные ранее позы, Станислав записал меня на видео, чтобы в последствии я могла его пересмотреть, проработать ошибки и тренироваться дома. Хочу сказать, что даже после первого занятия я смотрела на видео и думала про себя: «Ого, а я очень даже получаюсь, вообще ни разу не нелепо». Стоит ли говорить, что раньше я себе напоминала в кадре какое-то неповоротливое нечто. С нетерпением хочется узнать, чего мы добьёмся по итогу курса. А я тем временем жду следующего занятия, как праздник.

Это действительно школа не просто о том, как правильно стоять перед камерой. Это о том, как понять и принять себя и дать себе свободу. Очень глубокие проработки, техники, которые помогли мне не только раскрыться перед камерой, но и осознать важные моменты в моей жизни.

После занятия в школе раскрепощения у меня появилась уверенность в себе, более того, я стала смотреть на себя другими глазами, стала себе нравиться. Плюс ещё узнала о полезных практиках, которые буду применять в жизни. В общем, всем рекомендую!

Очень хорошая Школа! Была очень приятно удивлена, все четко и по делу, помогли с полировками, раскрепощением и копнули гораздо глубже! Благодарю :)