Музыкалка, Творческое Пространство, 18-я лин. В.O., 45, Санкт-Петербург, 199178

Очень давно хожу на стретчинг, к разным преподавателям. Сейчас занятия стретчинг+ladydance проводит замечательный преподаватель Екатерина. Благодаря моему предыдущему опыту и преподавателям здесь я перестала испытывать боли в спине, научилась регулировать нагрузку на мышцы и связки в различных условиях. Сейчас на занятиях мы успеваем и выучить танцевальные движения, и сделать упражнения для улучшения растяжки. Нередко я иду на занятия после работы с мыслями «ну зачем я иду? я так устала! какой сейчас может быть от меня толк?», но как только я переступаю порог, то сразу чувствую себя много лучше - вся усталость проходит, а на утро следующего дня я прекрасно себя чувствую: просыпаюсь отдохнувшей, нет отеков ни на лице, ни тяжести в ногах, и это при том, что хожу всего лишь 2 раза в неделю. Преподаватель - профессионал, очень быстро объясняет всё, доступно и убедительно объясняет, почему нужно поставить стопу так, а не по-другому, как уберечь свои колени, то есть она не безразлична к здоровью и к физической безопасности. Приветливый администратор своевременно оповещает обо всём. Благодарю! Рада, что есть причина ездить на Васильевский остров благодаря вам - отдохнуть глазами и позаниматься!

Позитивно и уютно